क्या अंडे का सफेद भाग बलगम का कारण बनता है?

अंडे का प्रोटीन इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ शरीर की शक्ति बढ़ाता है। इसके अलावा इसमें विटामिन बी6 और बी12 होता है जो इम्यूनिटी बढ़ाने और सर्दी-जुकाम से बचाने में मदद करता है।